老花眼不再是四十歲以上的專利
記者/ 李明朝 報導
老花眼不再是四十歲以上族群的專利。醫師提醒，長時間使用電腦或看電視，大約每三十分鐘就要休息；另外洗澡時也可以用溫水來溫敷眼睛，加上夜間睡眠充足，才能改善老花現象。
電腦相繼出爐後，老花提早來報到
老花不一定是四十歲以上的族群才會發生，門診上出現有三十多歲患者就有老花現象，同時有越來越多傾向，梁智凱醫師表示，電腦等商品相繼出爐之後，民眾不斷長時間使用，中間沒有中斷休息，加上平日睡眠不足之下，老花悄俏的提早來報到，不想讓自己老花提早，使用電腦這些產品。
三十分鐘休息，溫敷加充足的睡眠
大約在三十分鐘左右，就要休息一下，眼睛遠眺一下遠方，讓眼睛肌肉可以放鬆，平日可以用手來按摩眼睛周邊，另外，梁智凱醫師建議民眾在洗澡時，不妨用溫水來溫敷一下眼睛，加上一定要有充足睡眠，有時可以改善老花症狀，有人因老花又想追求流行感，配戴隱形老花眼鏡，醫師提醒民眾，隱形眼鏡注重清潔跟保養，還有個人習慣上不同，不妨配鏡前先向醫師來詢問。
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