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2016年11月10日 星期四

【媒體報導】賴威廷醫師: 低頭族眼睛症狀多,隱形眼鏡需慎



生活中心/綜合報導




忘記取下隱形眼鏡,導致眼睛產生痠痛、產生血絲、乾澀、視力退化等症狀


由於行動科技的進步,現代社會人手一支智慧型手機,走到哪、看到哪,雖說是方便無比,但卻也衍生出許多「文明病」。其中,近來在許多醫療院所門診出現許多「紅眼低頭族」,尤其是配戴隱形眼鏡者,更容易因使用手機的時間過長而忘記取下眼鏡,導致眼睛產生痠痛、產生血絲、乾澀、甚至視力退化等症狀。


降低角膜因缺氧所造成雙眼不舒服


敏盛醫院眼科主任醫師賴威廷建議,要改善這樣的狀況,除了保持良好的用眼習慣、不要長時間盯著螢幕、隱形眼鏡配戴勿超過8小時之外,也可選擇使用新一代、具高透氧特性的「矽水膠」材質的隱形眼鏡,以降低角膜因缺氧所造成雙眼乾澀、疲勞、角膜周邊血管增生及角膜潰瘍的機會。


高含水量反而造成眼睛乾澀


賴威廷指出,目前市面上的隱形眼鏡多以含水量或透氧率做為舒適度判別的依據;其中,含水量指的是隱形眼鏡本身體積所能吸收水分的百分比;同時,根據美國藥物食品檢驗局(FDA)的分類,含水量數值50%以上即為高含水量。他解釋,高含水鏡片質地較柔軟,所以配戴起來較為舒服,眼球較不會有異物感;但是,因為高含水鏡片就像塊海綿,當鏡片本體的水分蒸發後,為了補足鏡片本身的含水量,鏡片會反過來向眼球吸取淚液,造成眼睛乾澀。


矽水膠使眼球脫離缺氧及乾澀


對於矽水膠材質的隱形眼鏡,賴威廷說明,矽水膠解決了傳統水膠無法同時達到透氧與低含水的問題;因為「矽」具有良好的強韌度,加上高透氧且不親水的特性,使矽水膠材質不完全靠水來傳遞氧氣,而是由「矽」分子所鍵結的聚合物所主導,大幅提高鏡片的透氧率,也降低鏡片含水量,減輕鏡片脫水後吸收眼睛淚液現象,眼睛較不易乾澀,亦可改善因長時間配戴造成的角膜缺氧問題。


千萬不可自行延長使用的時間,以免眼部遭到感染


然而,賴威廷也強調,雖然矽水膠高透氧,但也並非完全不會感染。所以他提醒民眾,在清潔保養上必須特別注重淚水蛋白質及油脂清潔,也須注意購買的藥水種類;此外,亦可選用日拋隱形眼鏡,以省去清潔的麻煩及減低忘了清潔的危險,但千萬不可自行延長使用的時間,以免眼部遭到感染。


定時、定量並選擇適合的隱形眼鏡材質


雖然手機或平板電腦對於資訊吸收快速又方便,但小螢幕對於眼睛的使用相對較為吃力。賴威廷呼籲民眾,還是應適當的使用這些產品,定時、定量並選擇適合的隱形眼鏡材質,才能夠真正保護自己的靈魂之窗,避免提早出現視力退化或其它眼睛病變。


何時需要考慮配戴角膜塑型鏡片?





1. 點用長效型散瞳劑,不能適應而畏光情形嚴重的患者


門診中有時會遇到一些小朋友確實無法接受點用散瞳劑的治療方式,因為每個人畏光的情形並不相同,有些人點用散瞳劑後依然照常在陽光下打球,有些人一到戶外就是連眼睛都睜不開,常常聽到父母親抱怨,每每看著小朋友在戶外就完全無法張開眼睛,每張照片都是瞇瞇眼,言語中充滿難過與不捨。孩童也容易因為相當畏光,自然也較排斥至戶外活動,反而與我們希望這個年齡的小朋友多至戶外望向遠方,以活化眼睛的肌肉的想法背道而馳。通常若小朋友年齡還很小, 我們會建議只要至戶外便戴上太陽眼鏡或是使用變色鏡片,當然帽子也是必須的。對於較大的小朋友,就可以考慮配戴塑型鏡片。如此,近視增加的速度可以減緩,同時在戶外也較沒有畏光的問題,小朋友可以在戶外快樂的玩耍,而不會老是皺眉瞇眼。
我們提供貼心的角膜塑型鏡片試戴服務,讓家長與小朋友有機會實際體驗,並共同評估這項療法的優缺點,看看小朋友能不能接受配戴這種隱形眼鏡,或是家長可以了解清潔上或是安全性是否可以放心,再決定訂製自己專屬的OK鏡片。絕大多數試戴過後的小朋友或是家長都非常滿意,而小朋友近視獲得控制也沒有畏光的問題,當然後續清潔保養與安全維護要與醫師密切配合,才能維持配戴這種鏡片的最佳效益。


2. 點用長效型散瞳劑,近視度數仍不能有效獲得控制的患者


門診中有時會遇到一些小朋友不是很願意接受點用散瞳劑的治療,但也有些小朋友每天都很認真點藥,近視的度數卻仍不斷增加,以臨床的經驗來看,十位接受治療的患者可能就有一位近視的度數仍未趨緩,推測可能與藥物長期使用後的感受性降低有關,這時候若要持續控制度數的增加,很可能必須考慮將藥水的濃度相對提高,也更容易對小朋友造成較多的不適感或是嚴重的畏光情形。對於較大的小朋友,建議可以考慮配戴塑型鏡片。因為塑型鏡片與點用散瞳劑抑制近視的機轉並不相同,塑型鏡片因造成視網膜中央與周邊的影像景深的差異使近視增加減緩,一般臨床的經驗平均起來一年度數的增加在五十度之內。當然也有效果相當好的臨床經驗報告平均一年近視只增加25度。當然目前還需更多科學上的證據來證明療效確實優異,而美國與澳洲目前也因為這些臨床上的發現而進行控制近視的相關臨床研究。
一般來說點用散瞳劑若是相當認真且持之以恆,多數的近視狀況也確實可以穩定下來,但是許多小朋友因為副作用的關係無法持續或是經常點點停停,效果自然大打折扣,也造成許多人認為點藥的效果不盡理想。而戴用塑型鏡片則較不會發生這種情形,因為戴上後小朋友每天都可以得到清晰的視力,不需要笨重的眼鏡,也沒有整天畏光的情形,因此均樂意天天配戴。
有些家長會問,到底點用散瞳劑或是配戴塑型鏡片哪種治療方式較理想?我們認為並沒有完美無缺的治療方法,只有是否適合您的治療方式。因此若是點藥效果相當理想的小朋友,只要點用的期間不是太長,基本上繼續點藥就可以了,但是若對於點藥反應不佳小朋友,則可以考慮試戴塑型鏡片,看看可否接受這種嶄新的治療方式。


3. 點用長效型散瞳劑,眼壓測量較高的患者


門診中有些小朋友點用散瞳劑之後在眼壓的監測上會呈現較高的數值。一般來說我們的非接觸式眼壓機測量多半以21mmHg為標準,超過21mmHg即稱之為高眼壓。造成高眼壓的情形很多,例如:小朋友在測量上因害怕而不能穩定配合,或是角膜厚度偏厚造成測量上的誤差,當然也可能包括少數有青光眼的情形。一般來說,除非是眼睛的結構較屬異常,大多數的小朋友接受散瞳劑治療並不會發生眼壓增高的情形。因此若是測量到眼壓增高,則建議對於持續接受散瞳治療的小朋友定期監測眼壓與眼神經狀況,並接受視野檢查監測視神經功能。
然而因青光眼的發生是屬於緩慢與長期的進展,所以建議高眼壓的族群在年齡較大可以接受配戴隱形眼鏡時,便將治療方式轉換至對於眼壓不會有任何影響的角膜塑型術較為理想。


4. 已經長期點用長效型散瞳劑的患者


目前對於長期使用長效型散瞳劑安全性的報告為新加坡做的臨床研究,以最高濃度的長效型散瞳劑點用兩年後監測小朋友的視網膜功能,發現一切正常。但是新加坡的小朋友在使用這類長效型散瞳劑時,在戶外均會配合使用太陽眼鏡保護視網膜。所以醫師建議對於點用散瞳劑療效很好的小朋友在長期使用上,一定要注意做好眼睛的防曬,即使小朋友本身不覺得畏光或是在冬天陽光陰暗的季節也是一樣,外出必須戴帽子與太陽眼鏡。如果小朋友本身並不願意配合戴帽子或是太陽眼鏡,而且連續治療期間已長達數年,則應考慮配戴塑型鏡片,以避免因長期瞳孔放大,過量的陽光與紫外線進入眼睛後可能累積對視網膜造成未來負面的影響。


5. 點用長效型散瞳劑會發生過敏情形的患者


對於長效型散瞳劑有少數的小朋友是屬於較不適合的患者,例如:點用後造成臉部潮紅、心跳加快、猶如發燒一般持續數小時後才恢復正常。這是因為藥水全身吸收後造成的副作用,這類長效型的藥水本身有抗乙烯膽鹼的作用,也就是具有類似刺激交感神經活性作用,少數較敏感的人會有這種全身性的反應,所以不適合長期點用。
另一類是容易造成眼瞼過敏發紅,小朋友會經常去揉擦雙眼造成不適,而且因為每天點用藥水,這種過敏現象就始終無法改善,所以這樣的小朋友也不適合長期點用。
另外可能少數的人點用散瞳劑後會出現頭痛頭暈現象,也是屬於不適合長期點用的情況。
不能長期點用而後近視的度數就容易不斷增加,建議此時可考慮配戴塑型鏡片,可免除長期使用散瞳劑造成副作用。


6. 不想戴眼鏡的患者


對於真性近視的小朋友,也就是眼軸已經增長的小朋友,長效型散瞳劑的作用僅在於控制近視度數的增加,對於經常會瞇眼視物的小朋友仍必須考慮配戴眼鏡。對於多數愛護小朋友的家長來說,給小朋友戴上眼鏡是最不願意做的事,但是不戴眼鏡造成小朋友整天都是瞇瞇眼,不僅影響外觀與學校的學習,同時因為瞇眼視物造成睫狀肌過多的壓力,近視也有可能控制不穩定繼續增加,因此若小朋友年齡較大,點用散瞳劑也有一段時間,若父母並不願意讓小朋友戴上眼鏡,醫師便建議可以考慮配戴塑型鏡片。不僅可以控制近視增加,小朋友也可以享受一個不需配戴眼鏡的童年,小朋友與家長們都蠻樂意接受這樣的治療方式。


7. 對於使用散瞳藥劑充滿疑慮者


因為散瞳劑的治療是屬於長期的藥理作用,多數的家長基於愛護小朋友的心裡都希望藥物使用越少越好,而且一直有許多關於散瞳藥物長期使用會造成青光眼、白內障或是提早老花的謠言,所以有些家長對於散瞳藥物抱持著非常疑慮的態度,不斷的到各處去尋求各種非正統的療法,就是不願意接受正統的治療方式。結果通常就是父母花了大錢、許多的時間,但是小朋友的近視仍然不斷的加深,最後只好再帶回來找醫師,不過這時候多半小朋友因為一陣子的拖延已經接近高度近視了,實在相當可惜。
若是仍然不願意接受散瞳劑治療的家長,建議可以考慮配戴塑型鏡片。因為塑型治療較屬於物理的治療方式,類似牙套的作用,利用晚上的時間按摩角膜,改變角膜表層的屈光度,預防眼軸快速的增長。正因為物理治療的特性,而停用後眼球在一段時間後就可以恢復原來的狀態,並非如手術般具有不可逆性。只要正確驗配與清潔保養得當,在醫師的醫療監督之下即是一種安全又有效的近視控制方式。


8. 點用散瞳劑造成最佳視力矯正不良者


在點用散瞳劑後因瞳孔放大的關係,外界會有較多散射的光線進入眼內,多數的小朋友可以適應這樣的情形而不受這些散射光線的影響,看遠依然清楚,最佳矯正視力仍然是1.0。但有些小朋友因為缺乏這種適應力而使得最佳矯正視力受到影響。此時若要配戴眼鏡,則不管如何調整度數,視力均達不到1.0。因此散瞳劑就不適合長期點用,以免影響小朋友的視力發育。
依據臨床經驗,多數這樣的小朋友停止散瞳劑治療而改用了角膜塑型術之後,視力立即恢復成正常1.0的情形,小朋友也會覺得看東西比以前清楚許多,學習效果自然大為增加,因此小朋友與家長們都相當樂意接受這樣的治療方式。


9. 單眼近視造成兩眼視差的小朋友


有些小朋友因為體質的關係只有一眼近視,另一隻眼睛則維持在輕度遠視或是正視的狀態,但若是不加以治療,則因為正視眼會負責看遠,近視眼負責看近,因此造成近視眼的度數越加越深,使得兩眼視差不斷擴大。人的眼睛一般可以容忍四百度內的視差,但是高度的視差容易造成眼睛調適的疲勞,影響學習的效果。為了要抑制視差不斷的增加,則必須考慮對近視眼加以治療,一般過去的做法就是只針對近視眼點用散瞳劑,但是這也有缺點,因為只有一眼點用造成單眼的調節力抑制,使得兩眼出現不平衡的狀態,也容易有疲勞的情形發生。
依據臨床經驗,多數這樣的小朋友停止散瞳劑治療而改用了角膜塑型術之後,不僅抑制近視度數增加,兩眼視差不會一直擴大,雙眼視覺平衡,小朋友也會覺得視力比以前清楚,較長的閱讀也輕鬆許多,學習效果自然大為增加。


10. 點用散瞳劑造成散光增加的情形


一般所謂的散光主要是指眼角膜的形狀並非正圓形,散光越重表示角膜的形狀越像橄欖球型。一般散光並不會像近視一樣快速加深,通常多年來都會保持穩定,除非經常性的去揉眼睛,給眼角膜增加壓力才會增加散光。但是有些小朋友點用散瞳劑之後反而會測到不正常的散光增加,一般我們認為是屬於晶體散光,也就是存在於眼球內部水晶體的散光,因為散瞳之後表現出來而被偵測到。若度數增加不多並沒有關係,若散光度數增加太多則容易因為視覺品質不良,影響小朋友的視力與視覺品質,有時必須跟著調整眼鏡散光的度數。但若是因為這個原因而造成最佳矯正視力達不到1.0的標準,則建議考慮配戴塑型鏡片並停止點藥,以避免因散光大量增加而造成類似弱視之情形。


11. 點用散瞳劑造成視機能異常的小朋友


有些小朋友因為眼球視機能異常、內聚力不足,常常發生看字跳行、不喜歡看書、或是經常有好動不專心的情形發生。有時會被學校歸類為學習力不佳、有過動傾向的小朋友。這時候若是加上近視後點用散瞳劑,則情形會雪上加霜,因為近距離的調適力與內聚力必須同時發生以幫助我們閱讀,點用散瞳劑之後因為抑制了近距離的調適力,連帶的更影響內聚力而造成學習上更加困難,小學低年級的階段因為功課還不是很重可以勉強度過,但是一旦升上中高年級就會表現出學習方面的障礙而影響後續學習的信心。
若有這樣的情形,則不適合一直使用長效型散瞳劑控制近視,建議可以考慮配戴塑型鏡片。依據臨床經驗,多數這樣的小朋友接受了角膜塑型術之後,不僅可以控制近視,同時也不會影響小朋友的正常學習,當然同時間必須接受內聚力不足的矯正復健,才可收到事半功倍之效。小朋友會發現原來學習是一件那麼輕鬆的事情,也就變得具有專注力,學習效果與成績自然有著明顯的進步。


預約七天試戴



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角膜塑型片見證


【聚英角膜塑型片見證】璇璇







白天視力檢查可以回復到1.0,找回了她的自信與便利


璇璇已經成功的配戴角膜塑形鏡片(OK鏡片)約三個月了,每天晚上配戴,白天視力檢查可以回復到1.0,找回了她的自信與便利,真的很開心! 雖然不到9歲最適合配戴的年紀,一星期總會有一天偶爾會鬧脾氣或生病不想戴,就只好讓她休息。但由於才剛配戴不久,醫生說最好一週至多只休息一天,竟超乎我們之前的預期,璇也很乖的儘力配合做到,因為她已經漸漸感受到不用戴鏡框眼鏡,就可以清楚看到1.0的事物是多麼美好呀!


找到了專門看角膜塑型的診所,視光師也很親切專業  


從小璇璇到眼科報到的次數實在數不清,醫院診所也換過5-6間,一直到上網得知聚英視光眼科診所的梁智凱醫師,對搶救孩子的惡視力有出書,且是專門看角膜塑型專科的門診,於是前來看診。梁醫師都要約診才看的到,但人真的很好且非常專業,總是很有耐心的回答家長的疑問,而這裡的視光師們也很親切專業,儀器設備很齊全。 璇自從3歲多發現有近視100度,到4歲多再檢查已高達約200多度時,心情從錯愕到沮喪難以接受。經過這些年定期追蹤視力及小一開始勤打桌球後,值得欣慰的是,到現在將近8歲了,度數仍控制在200-250度,也終於撐到她願意配戴OK鏡片了,所以心情覺得放鬆多了! 


其實問題不是我的孩子近視了,而是她太年幼就近視了!


常有親戚朋友告訴我們,近視的人一堆別太緊張擔心,其實問題不是我的孩子近視了,而是她太年幼就近視了!未來學習的路還很漫長,如果父母不加以控制,以這樣的加深速度,肯定國小還沒畢業就成為高度近視族群了(破600度)! 在面對上小學以後,學校作業考試閱讀等學習越來越多,光靠點散瞳劑控制,從事戶外活動時因為會畏光不舒服要戴墨鏡,孩子常常因而會排斥點藥水,再者配戴鏡框眼鏡時,跑步運動也很不方便。


千萬不能輕忽近視


小小年紀近視不像大人可以雷射或白天戴隱形眼鏡,就可以從回他們的自信與便利呀!所以身為家長的我們能輕忽嗎?即使是現在戴了OK鏡片成效良好,但鏡片昂貴,藥水等費用也不少,鏡片一定要清潔消毒乾淨以避免感染,且睡覺不能自由翻身,因為睡姿要仰睡不能趴睡,其實還是有些不便,總之最好是不要近視啦! 


要讓孩子遠離惡視力實在需要家長陪同孩子一起努力


記得林超群眼科醫師告訴過我:[8歲以前是不適合閱讀的,很感謝賈伯斯讓他的眼科診所生意興隆!因為他發明了ipad,iphone可以讓小學生短短暑假近視增加300度。]也記得書田眼科醫生回答我的問題"幼稚園適否適合看譜學音樂鋼琴等?",他說:[除非你要訓練你的孩子成為音樂家,如果只是培養興趣就免了吧!這年紀應該多去戶外活動及運動,不要因為是女生就局限於靜態近距離的活動,動態活動也很好啊!] 面對當時醫生的這些回應,雖然很有道理,但其實我仍有很多的疑惑。因為時代不同氣候不同高樓林立,小孩怎到8歲以後才閱讀呢?還有大人若不以身作則,沉溺於滑手機看平板當低頭族,孩子或者孫子怎可能信服而不用平板或手機呢? 當時的我決定開始禁用璇所有3C產品,減少閱讀書本時間,也慢慢停掉她學了約2年的打擊音樂課,雖然不捨,我能做的就儘量去做,之後就讓她多從事動態的活動,也因而意外的培養了她對桌球的喜好。 我偶爾都會在餐廳或醫院,看到家長丟手機給不到6歲的孩子玩電動,孩子超時目不轉睛的玩,我常很想勸告,但怕多管閒事總是作罷!心想我是多希望我的孩子沒有近視,而他們的心態又是什麼呢?把孩子未來學習的用眼,在視力發展黃金期就先用掉值得嗎?曾看書上寫道:[孩子的視力父母家長要負很大的責任!]真的不無道理!要讓孩子遠離惡視力實在需要家長陪同孩子一起努力才是呀!

聚英視光眼科介紹






假性近視知多少





現今日常生活讓每個人都離不開電視、電腦、手機等螢幕,視力減弱是學齡孩子常發生的問題。當家中小朋友嚷著看不清楚東西時,身為父母的你第一個浮上念頭的就是為孩子配一副「近視」眼鏡嗎?如果你是這樣的糊塗父母,小心葬送的將是寶貝一輩子的視力!


近視和假性近視有何不同?


當我們看遠方時,影像沒有精準的聚焦在視網膜上,而是聚焦在視網膜前面,就叫做「近視」。無論是真性還是假性,都是如此定義,差別在於「假性近視」是暫時性的,可回復的。



近視的定義


首先,先瞭解為什麼影像會聚焦在視網膜前面呢?這和光線進入眼睛到達視網膜會經過的路徑有關。光線進入眼睛會經過角膜及水晶體的屈折,再聚焦在視網膜上。因此,角膜、水晶體及眼軸長度是會影響光線在眼睛對焦的要素。


水晶體肌肉太用力


角膜的屈光力及眼軸長,在一般情況下是無法改變的。水晶體就不是了,水晶體的周圍有稱為「睫狀肌」的構造,是負責看遠或看近的焦距調節,好像照相機的自動對焦鏡頭。看近時,睫狀肌肉會用力使水晶體形狀變更彎曲,屈光力更大,好讓近距離的影像聚焦在視網膜上。看40公分物體,水晶體就需彎曲250度,調節對焦:看更近10公分時,水晶體甚至要彎曲調節高達1千度,才能讓我們看清楚。

水晶體因為有睫狀肌肉而會改變形狀。看遠時,睫狀肌放鬆,水晶體較扁平:看近時,睫狀肌用力收縮,水晶體較彎曲。這樣形狀動輒高達千度的改變,就會造成所謂的假性近視。


正確驗光


驗光時,測量看遠的度數,睫狀肌肉應該要放鬆,這樣測得的度數就是眼球形狀真正的度數。但如果在驗光時,睫狀肌是處於痙攣、無法放鬆的狀況,就會測得「假性近視」。這個時候,讓眼睛適當地休息、用凸透鏡、或經由眼科醫師點用睫狀肌鬆弛劑解除睫狀肌緊張的情形,假性近視就不見了。而真性近視並非是肌肉緊張造成的形狀暫時改變,所以是無法回復,甚至因為眼軸長越長,而度數也越來越深。

要判斷近視是真性或假性並不難,只要替小朋友細心完整的檢查,就能確認視力不良的真正原因。所以當兒童發生視力不良時應先詳細檢查是否有假性近視,再審慎決定配鏡與否。


通常假性近視有下列幾項特點:


1. 視力不穩定,度數變化大

2. 點睫狀肌麻痺劑,睫狀肌放鬆後,度數變少,裸視視力提升

3. 短時間之內度數增加很多

4. 看近一段時間後,抬頭看遠方感覺模糊

5. 多發生於兒童及青少年調節力較強的族群


近視與角膜塑型


妳的小孩戴太陽眼鏡了沒?

什麼時候適合戴角膜塑型呢?



眼睛不舒服